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Condromalacia Rotuliana: Guía Práctica de Ejercicios Según el Grado de Lesión

Condromalacia Rotuliana: Guía Práctica de Ejercicios Según el Grado de Lesión

por Ela Torres | Abr 14, 2025 | Condromalacia Rotuliana

La condromalacia rotuliana es una afección frecuente que produce dolor frontal en la rodilla, especialmente al subir o bajar escaleras, realizar actividades físicas o permanecer sentado por períodos prolongados. Soy Ela Torres, técnico superior en las actividades...
¿Qué es la Condromalacia Rotuliana? Definición Y Síntomas.

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por Ela Torres | Jul 23, 2024 | Condromalacia Rotuliana

La condromalacia rotuliana es una afección que afecta el cartílago de la rótula, causando dolor y limitaciones en la movilidad de la rodilla. Es habitual en deportistas jóvenes y puede estar relacionada con actividades de alto impacto. Los síntomas incluyen dolor...
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info@elatorres.com

Cuando el movimiento tiene sentido, el cuerpo deja de luchar y empieza a cooperar.

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